Скидка 20 % на любую подписку MyBook. Промокод PTRSBRG 20. Ссылка для покупки - mybook

"Спотыкаясь о счастье" Дэниел Гилберт

Человек - это обезьяна, заглянувшая в будущее.

Наш мозг очень плохой волшебник. Он обманывает нас, вызывая иллюзии. Именно они не позволяют человеку предвидеть свои будущие эмоции, а вместе с ними и счастье.

 

Но что же это за иллюзии? Откуда они берутся? Неужели наш мозг обманывает нас и мы даже не догадываемся об этом? И что мешает с ними бороться? Дэниел Гилберт поможет с этим разобраться.

 

У мозга есть три недостатка, которые эти иллюзии и вызывают:

 

Первый – тенденция заполнять и упускать не ставя нас в известность. Воображая будущее, наш мозг сам дополняет «пробелы», упускает детали и совершенно не берет в расчет то, что завтра мы об этом событии будем думать по-другому. При этом к плодам его деятельности мы относимся недостаточно скептично, принимая это за истину. А на деле все оказывается по-другому.

 

Второй – тенденция проецировать настоящее в будущее. Когда мы воображаем будущее, то мы склонны смотреть на него сквозь призму настоящего. Это дает очень сильное искажение. Чувства, которые мы испытываем в данный момент, влияют на то, что мы думаем о своих будущих чувствах.

 

Третий – тенденция не осознавать, что представляемые в уме события будут восприниматься иначе, когда произойдут на самом деле. В частности, плохое кажется не таким уж плохим.

 

В конце книги Дэниел Гилберт объясняет, почему избавиться от этих иллюзий не поможет ни опыт предков, ни ваш. Но есть очень действенный метод. Которым вы, конечно, не воспользуетесь.

 

Ребята, книга прекрасная! Я очень рада, что прочла её. Теперь я чуть больше знаю о работе мозга и порой анализирую свои мысли о будущем с точки зрения описанных иллюзий. Читать её очень интересно! Дэниел Гилберт пишет очень подробно, доступно, с интересными примерами и, что немаловажно, отличным чувством юмора! Некоторые эпизоды из книги я аж цитировала друзьям.

 

Читать всем! От души рекомендую. Книга еще раз доказывает, что то, что сейчас кажется нам счастьем, на самом деле потом может им и не оказаться. Поэтому так важно не просто гнаться за этим эфемерным чувством в будущем. Важно видеть счастье в настоящем.??

 

Ознакомительный фрагмент книги (чтобы вы точно с первых строк увлеклись) - ссылка.

 

Если вас заинтересовала эта тема, то обязательно посмотрите видео Дэна Гилберта на TED. Он непревзойденный оратор!

Я нашла видео с русскими субтитрами, на официальном сайте TED их можно найти и с субтитрами на других языках.

 

1. "The surprising science of happiness" - Удивительные факты о счастье.

2. The psychology of your future self  - Психология своего "я" в будущем

3. Why we make bad decisions - О наших ошибочных суждениях

Приятного чтения и просмотра!

Саида.