О чем:
Эдит Эгер в прошлом - узница концлагеря, а сейчас - выдающийся психолог. Она смогла пережить эти тяжелые события, создать крепкую семью, а к 40 годам начать обучение на психолога и стать успешным специалистом. Она действительно уникальная женщина и я искренне ей восхищаюсь.
В этой книге она делится тем, как несмотря на любые тяжёлые события и воспоминания, оставаться сильным духом, не терять веру в себя и свои силы.
Главное - у каждого из нас есть ВЫБОР. Что сделать, сказать, подумать, как воспринять событие и какое принять решение. Простая, но такая сильная мысль.
Мое впечатление:
Иногда мне казалось, что я не просто читаю книгу, а вживую слушаю Эдит Эгер. Написано искренне, со смыслом и без лишнего драматизма. Давно я так не обдумывала каждую главу (и до сих пор мысленно возвращаюсь). Лично мне книга дала ответы на вопросы, которыми я задавалась уже около полугода.
Одно но - я не рекомендую читать эту книгу ВСЕМ прямо здесь и сейчас. Прочесть её стоит, если у вас есть внутренний запрос. Тогда она будет максимально полезна и не «пройдёт мимо» вас.