- "Личная Эффективность" Harvard Business Review
Самая лучшая книга по саморазвитию. Поверьте, я уже прочла много подобных книг и могу сказать, что в этом сборнике статей поднятые все самые важные темы по личностному развитию, повышению собственной эффективности и по улучшению своей жизни. Самое главное – каждая тема раскрыта очень лаконично, без лишней «воды» и пустых слов. Теперь, я рекомендую эту книгу каждому.
- «Непонятное искусство. От Моне до Бэнкси» Уилл Гомперц
Для тех, кто мало знает об искусстве, но хочет это исправить. В своей книге Уилл Гомперц весьма виртуозно рассказывает об истории искусства с 1820 года до наших дней. Все главы разделены по направлениям в порядке их появления – преимпрессионизм, импрессионизм, примитивизм, футуризм и все остальные сопутствующие «измы». Одна из моих любимых книг, к тому же подарена была моей талантливой подругой-искусствоведом.
- "Осознанность" Марк Уильямс, Дэнни Пенман
Осознанная медитация - отличный способ снизить уровень стресса, справиться с паникой и тревогой, успокоиться. При этом всего за 10 минут в день. Структура книги очень проста – в первых двух частях описываются преимущества данной медитации для здоровья человека, приводятся результаты исследования. Остальная часть посвящена 8-ми недельной методике. После прочтения я регулярно применяю эту практику в деле и она очень мне помогает.
- "Спотыкаясь о счастье" Дэниел Гилберт
Про три основные иллюзии нашего мозга, которые не позволяют человеку предвидеть свои будущие эмоции, а вместе с ними и счастье. Они помогут вам лучше понять себя и свои решения, не поддаваться на попытки мозга вас обмануть. К тому же книга написана легко и с юмором - кроме знаний получите удовольствие и хорошее настроение.
- «Все лгут. Поисковики, Big Data и интернет знают о вас всё» Сет-Стивенс Давидовиц
При помощи истории запросов в поисковых системах можно провести весьма достоверные исследования. Ведь люди склонны быть более честными при поиске в браузере, чем при ответах в рамках исследования (ну зачем нам врать посковику, если мы заинтересованы в быстром разрешении нашего вопроса, не так ли?). В этой книге автор как раз проводит такие исследования и делится результатами (некоторые из них просто шокируют), а так же доказывает когда это применимо. Очень интересная книга - для меня была одной из лучших в 2018 году.
- "Искусство быть невидимым" Кевин Митник
Можно украсть данные ЛЮБОГО человека. Это доказывает известный хакер и автор этой книги. Он рассказывает как и почему можно украсть вашу информацию и как этого можно избежать. Очень полезная книга, особенно в наше время. Даже если вы считаете, что у вас нет никакой "вредной" для вас информации. Ведь на основании некоторых данных можно получить доступ, например, к вашей карте. Поэтому, будьте осторожны и прочитайте эту книгу:)
- "Эмоциональная смелость" Питер Брегман
Книга поможет вам научиться управлять любыми эмоциями. В этом как раз помогает эмоциональная смелость - главный навык 21 века наряду с эмоциональным интеллектом. Управляя эмоциями вы проще находите общий язык с другими, легче принимаете неудачи, можете адекватно оценить себя и ситуацию.
- "Революция сна" Арианна Хаффингтон
Хотите успеть за день как можно больше? Пренебрегаете сном? Чувствуете усталость? Считаете, что спать мало – признак успеха? Тогда эта книга для вас. Она точно убедит вас, что вы поступаете неправильно и поможет пересмотреть свое отношение ко сну. Меня вот точно убедила и теперь я сплю и чувствую себя лучше :)
- Юваль Ной Харари "Homo Deus. Краткая история будущего"
Что ожидает нас в будущем? Думаю, что многие из вас хоть раз задавались этим вопросом. Профессор Юваль Ной Харари попробовал дать на него ответ в своей книге. Каждое предположение он подкрепил аргументами и фактами. Результат получился весьма интересным. Важно! Если вы читали уже его книгу "Sapiens", то эту уже читать не стоит - много повторений. Лучше прочесть какую-то одну.